在中国，男性房事自古以来就是令人难以启齿的话题，阴茎的大小长短、性生活的频率、生活的压力造成的性功能障碍、自慰后带来的羞耻感……当男性自身遇到问题或困扰时，往往由于不好意思，不去正规的医院就诊，而选择自己默默承受痛苦，给工作和生活带来了极大的苦恼。

随着科技的进步，互联网的发达，很多男性患者开始从网络上寻求答案，但是网络上信息纷繁复杂，大量充斥着非正规医疗机构，他们打着专家的幌子，给患者不负责任的解答，让很多男性患者走入疾病的误区！

不过这样的现状正在改变，辽宁丹东地区的朋友，可以通过关注“丹东市第一医院泌尿男科”微信公众号，获取最正规的男性健康知识，本期丹东市第一医院国际医疗部泌尿男科的专家将为您解读这些困扰男性健康的问题。

正确认识性器官与性功能

目前，我国的青春期性常识普及还是不够的，书本上的知识大部分也都是轻描淡写的一带而过，导致很多青春期的男孩都是上网“自学成才”。然而网上的男性健康知识或多或少的存在一定的误导，尤其偏重于性器官的长短，性生活的时间等问题的解读。

1．性器官：勿以长短论英雄

网上有好多所谓的男科文章称，成年男性勃起后阴茎越长越粗，越代表男性的性能力越强。而所谓的正常的阴茎长度范围是：疲软的状态下6~8厘米，勃起后11~16厘米。没有达到这个标准，就说明性发育“有问题”。

如果按上面的标准，可以说亚洲地区的大部分男性都是不达标的。实际上，亚洲人的阴茎在疲软状态下平均长度为4-6厘米，在勃起状态下平均长度为10厘米左右。而事实上，只要阴茎长度超过8厘米，就可以进行正常的性生活。

而性生活质量的高低，并非以阴茎勃起后的长短而论，核心因素是阴茎的硬度。阴茎只有足够高的硬度才能克服阴道的阻力，插入阴道完成抽插；对于女性来说，阴茎的硬度直接决定了性生活的满意度。

2. 性生活时间：勿以快慢论实力

网上一些评价性生活的文章，喜欢借用印度的《加摩天经典》中的一段描述：“如果男人可以坚持较长时间，则女人会更加喜欢；如果男人的时间较短，则女人会对男人比较失望。”后来，在19世纪西方医学界引入了一个“早泄”的概念，但这一概念随之被滥用，以致于出现了“性生活时间不能达到5分钟以上是早泄”的论调。

其实，对于早泄的定义，目前医学界仍然存在争议，国际性医学协会最新的定义是：

1.射精总是或者几乎总是发生在阴茎插入阴道之前或者插入后1分钟以内；

2.每次性生活时自己都无法控制延迟射精；

3.造成苦恼、忧虑、挫折感和或逃避性生活的负面影响。

因此，性生活和谐与否，不能只盯着射精时间的长短，而应在射精后对方感受。否则即便性生活时间已经足够长了，但仍会认为是早泄，让自己蒙受“不白之冤”。

怎么样通过专家的解读，您是不是对上面涉及到的男性健康问题有了更直观的了解。

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……男性健康问题

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